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Asiapfanne Teriyaki
1000 g (Preis pro 100 g = CHF 1.84)
Fertiggericht aus vorgegarten Bandnudeln und flüssig gewürzten, gegarten Pouletbrust-Innenfiletstücken, mit einer Gemüsemischung, in einer asiatischen Sauce. Tiefgefroren.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück 330 g | % der Referenzwerte pro Stück |
---|---|---|---|
Brennwert | 449 kJ | 1481 kJ | - |
Brennwert | 107 kcal | 352 kcal | 18 |
Fett | 3,0 g | 9,9 g | 14 |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 2,3 g | 12 |
Kohlenhydrate | 12,0 g | 39,6 g | 15 |
davon Zucker | 2,5 g | 8,3 g | 9 |
Ballaststoffe | 1,2 g | 4,0 g | - |
Eiweiss | 7,3 g | 24,1 g | 48 |
Salz | 0,90 g | 3,0 g | 50 |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Anzahl Portionen pro Packung: 3
Portionsgröße: 3 Portion/en = 1000 Gramm
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei hoher Hitze in einer beschichteten Pfanne unter mehrfachem Rühren ca. 8 min fertig garen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 330 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr bei 600 Watt ca. 5 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 6 min fertig garen. Anschliessend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Piktogramm Mikrowelle$11 min
Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.;Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Das Produkt enthält: