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Zubereitung
In der Pfanne: 3 Portionen (ca. 450 g)
Das tiefgefrorene Sommerliche Pfannengemüse in eine heisse, beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 6-7 Minuten garen.Während des Garens mehrmals vorsichtig umrühren.
In der Mikrowelle (600 Watt): 2 Portionen (ca. 300 g)
Das tiefgefrorene Sommerliche Pfannengemüse in einem mikrowellengeeigneten Geschirr ohne Deckel für ca. 3 Minuten erhitzen, umrühren und nochmals 4 Minuten ohne Deckel erhitzen.
Tipp: Vor der Entnahme der gewünschten Menge bitte den Beutel vorsichtig schütteln, um eine gleichmässige Verteilung der Zutaten zu gewährleisten.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung
Zutaten
Gemüsemischung 88% (Broccoli, Karotten gelb, Kohlrabi, Babymöhren), Butter 6%, Speisesalz, modifizierte Maisstärke, Petersilie, Gewürze (Muskat, schwarzer Pfeffer, Liebstöckel, Zwiebeln, Pastinaken, Kurkuma, Nelken, Lorbeer), Zucker, Maltodextrin, Rapsöl, Steinpilzpulver.
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Nährwertangaben
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro Portion | % der Referenzmenge* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 281 KJ 68 Kcal | 421 KJ 102 Kcal | 5% - |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g 3,2 g | 7,2 g 4,8 g | 10% 24% |
| Kohlenhydrate davon Zucker | 3,6 g 2,9 g | 5,4 g 4,4 g | 2% 5% |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 3,8 g | - |
| Eiweiss | 1,3 g | 2,0 g | 4% |
| Salz | 0,9 g | 1,4 g | 23% |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400kJ/2000kcal)
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Aufbewahrung
Aufbewahrung zu Hause im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung
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Lebensmittelunverträglichkeiten
Das Produkt enthält keine:
- Gluten
- Gluten_Spuren
- Krebs-/Krustentiere
- Krebs-/Krustentiere_Spuren
- Hühnerei
- Hühnerei_Spuren
- Sesam
- Sesam_Spuren
- Fisch
- Fisch_Spuren
- Nüsse
- Nüsse_Spuren
- Soja
- Soja_Spuren
- Sellerie
- Sellerie_Spuren
- Senf
- Senf_Spuren
- Erdnuss
- Erdnuss_Spuren
- Lupine
- Lupine_Spuren
- Weichtiere
- Weichtiere_Spuren
- Weizen
- Weizen_Spuren
- Alkohol
- Geflügel/-fett
- Rindfleisch/-fett
- Schweinefleisch/-fett
- Gelatine
- Lamm
- Wildfleisch/-fett
- Käse mit tierischem lab
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Zusätzliche Informationen
SOMMERLICHES PFANNENGEMÜSE
Bunte Gemüsemischung, fertig gewürzt, mit Butter verfeinert.Tiefgefroren.
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