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Gemüse/Mini Formate Blattspinat  bofrost

Blattspinat

15704

Besonders zarte Spinatblätter, direkt nach der Ernte in praktischen Würfeln schockgefrostet, leicht portionierbar und in der Bratpfanne oder im Kochtopf in wenigen Minuten zubereitet.

100 g = Fr. 1.38

Alle Informationen

Fr. 6.20 Gewicht: 450 g

Zubereitung

padella    Microonde    Pentola   

In der Pfanne (1 Portion = 200 g):
Butter in einer antihaftbeschichtete Pfanne zerlassen, dann ca. 200 g tiefgefrorene Spinat-Würfel hineingeben, 1 Glas Wasser zugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze erhitzen, dabei von Zeit zu Zeit umrühren.

Im Kochtopf (450g):
Die gewünschte Menge an tiefgefrorenen Würfeln entnehmen und in kochendes Salzwasser geben. Ab diesem Zeitpunkt ca. 7-8 Minuten kochen, abtropfen lassen und nach Geschmack würzen.

In der Mikrowelle (1 Portion = 200 g): 
Die tiefgefrorenen Würfel in ein mikrowellengeeignetes Gefäss geben und mit 1 Glas Wasser zugedeckt bei 750 Watt (mittlere Stufe) erhitzen. Abtropfen lassen und nach Geschmack würzen.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung

Zutaten

Spinat.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung

Nährwertangaben

NährwertangabenPro 100 gPro Portion
200 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert
134 kJ
32 kcal
268 kJ
64 kcal
3 %
-
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
0,8 g
0,1 g
1,6 g
0,2 g
2 %
1 %
Kohlenhydrate
davon Zucker
2,2 g
0,4 g
4,4 g
0,8 g
2 %
1 %
Ballaststoffe1,8 g3,6 g-
Eiweiss3,1 g6,2 g12 %
Salz0,10 g0,20 g3 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400kJ/2000kcal)

Anzahl Portionen pro Packung: 2

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Aufbewahrung

Aufbewahrung zu Hause im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung

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Lebensmittelunverträglichkeiten

Das Produkt enthält keine:

  • Gluten
  • Gluten_Spuren
  • Krebs-/Krustentiere
  • Krebs-/Krustentiere_Spuren
  • Hühnerei
  • Hühnerei_Spuren
  • Sesam
  • Sesam_Spuren
  • Fisch
  • Fisch_Spuren
  • Nüsse
  • Nüsse_Spuren
  • Soja
  • Soja_Spuren
  • Milch/Milchprodukte
  • Milch/Milchprodukte_Spuren
  • Laktose
  • Laktose_Spuren
  • Sellerie
  • Sellerie_Spuren
  • Senf
  • Senf_Spuren
  • Erdnuss
  • Erdnuss_Spuren
  • Lupine
  • Lupine_Spuren
  • Weichtiere
  • Weichtiere_Spuren
  • Weizen
  • Weizen_Spuren
  • Zucker
  • Alkohol
  • Geflügel/-fett
  • Rindfleisch/-fett
  • Schweinefleisch/-fett
  • Gelatine
  • Lamm
  • Wildfleisch/-fett
  • Zwiebeln
  • Käse mit tierischem lab

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Zusätzliche Informationen


Spinat, in praktischen Portionswürfeln. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach

Inverkehrbringer: bofrost* Italia S.p.A. - Via Clauzetto, 4 - San Vito al Tagliamento (PN) Italien

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