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Zubereitung
Zubereitungsanleitung Backofen: Auf 160°C (Ober-/Unterhitze 180°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt mit Backpapier auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 40 min (Ober-/Unterhitze ca. 40 min) backen, anschliessend 2 min ruhen lassen.
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr ohne Deckel ca. 5 min erhitzen. Danach ca. 1 min bei Raumtemperatur ruhen lassen. (Archived)
Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung
Zutaten
Füllung 83,9% (Gemüse in veränderlichen Anteilen 61% (Karotten, Erbsen, Broccoli, Brechbohnen, Blumenkohl, Kohlrabi, Speiserübe), Zwiebeln, Emmentaler (Milch, Salz, Käsereikulturen, mikrobielles Lab), Sauerrahm, Kartoffelflocken, Sonnenblumenöl, Petersilie, Maisstärke, Hühnerei-Eiweisspulver, Schnittlauch, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumiodid), Pfeffer), Teig (Weizenmehl, Wasser, Sonnenblumenöl, Glukosesirup, Kartoffelstärke, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumiodid)).
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Nährwertangaben
| Nährwertangaben | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 553 kj 152 kcal |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 g 2,0 g |
| Kohlenhydrate davon Zucker | 13,0 g 2,8 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Eiweiss | 5,3 g |
| Salz | 1,4 g |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400kJ/2000kcal)
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Aufbewahrung
Aufbewahrung zu Hause im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
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