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Zubereitung
Zubereitungsanleitung Pfanne: Ausreichend Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze ca. 6 min braten, anschliessend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Zubereitungsanleitung Backofen: Auf 200°C (Ober-/Unterhitze 220°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt mit Backpapier auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 14 min (Ober-/Unterhitze ca. 14 min) backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
Zubereitungsanleitung Fritteuse: Auf 170°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt ca. 4 min frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung
Zutaten
Reismehl 45% (Verdickungsmittel (Natriumalginat)), Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Zwiebeln, Stärken (Weizen, Kartoffel), Salz, Ackerbohnenprotein, Erbsenprotein, Stabilisator (Methylcellulose), Hefe, Gewürze (Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Pastinaken, Lauch, Liebstöckelwurzel, Bockshornklee, Kurkuma), pflanzliche Öle (enthält Sonnenblumenöl und/oder Rapsöl).
Kann enthalten: Fisch.
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
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Nährwertangaben
| Nährwertangaben | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 790 kj 189kcal |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g 1,0 g |
| Kohlenhydrate davon Zucker | 22,1 g 0,8 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Eiweiss | 3,9 g |
| Salz | 1,1 g |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400kJ/2000kcal)
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
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Aufbewahrung
Aufbewahrung zu Hause im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
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