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Thai-Gemüse-Mix
1000 g (Preis pro 100 g = CHF 1.43)
Knackige Gemüsemischung für die Zubereitung leckerer asiatischer Gerichte: Bohnen, Peperoni, Zuckererbsenschoten, Maiskölbchen, Bambussprossen und Mungobohnenkeimlinge.
Gemüsemischung. Tiefgefroren.
ww.bofrost.com
bofrost* suisse AG
Schwerzistrasse 4
8807 Freienbach
Bohnen, Peperoni, Knackerbsen, Maiskölbchen, Bambussprossen, Mungobohnenkeimlinge, in veränderlichen Gewichtsanteilen.
Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück 200g | % der Referenzwerte pro Stück |
---|---|---|---|
Brennwert | 153 kJ | 306 kJ | 3 |
Brennwert | 37 kcal | 74 kcal | 3 |
Fett | < 0,5 g | < 0,5 g | < 1 |
davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | < 0,1 g | < 1 |
Kohlenhydrate | 4,4 g | 8,8 g | 3 |
davon Zucker | 3,2 g | 6,4 g | 7 |
Ballaststoffe | 2,5 g | 5,0 g | - |
Eiweiss | 2,6 g | 5,2 g | 10 |
Salz | < 0,01 g | < 0,01 g | < 1 |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Anzahl Portionen pro Packung: 5
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser
(ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 8-10 min bei mittlerer Hitze fertig garen.
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit
3 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 4 min fertig garen. Anschliessend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer heissen beschichteten Pfanne mit 2 EL Öl unter mehrfachem Rühren ca. 7 min fertig garen.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Das Produkt enthält:
Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung.