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Schinken-Käse-Plätzli
500 g (Preis pro 100 g = CHF 2.19)
Köstliche Plätzli, gefüllt mit Schinken und Emmentaler. Perfekt als Hauptgericht oder schnelle Zwischenmahlzeit.
Crêpes, gefüllt mit Schweineschinken, Emmentaler und Comté- Käse. Tiefgefroren.
www.bofrost.com bofrost* 20 rue Bernard Palissy - CS 60038 FR - 69808 Saint Priest CEDEX
Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück 50 g | % der Referenzwerte pro Stück |
---|---|---|---|
Brennwert | 544 kJ | 272 kJ | - |
Brennwert | 129 kcal | 64 kcal | 3 |
Fett | 2,8 g | 1,4 g | 2 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 0,7 g | 4 |
Kohlenhydrate | 17,0 g | 8,5 g | 3 |
davon Zucker | 3,3 g | 1,7 g | 2 |
Ballaststoffe | 0,8 g | 0,4 g | - |
Eiweiss | 8,5 g | 4,3 g | 9 |
Salz | 0,74 g | 0,37 g | 6 |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Anzahl Stück pro Packung: 10
Portionsgrösse: 5 Stück/e
Zubereitungsanleitung Pfanne: Ausreichend Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei niedriger Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 12 min braten.
Portionsgrösse: 5 Stück/e
Zubereitungsanleitung Backofen: Auf 190°C (Ober-/Unterhitze 200°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt mit Backpapier auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 15 min (Ober-/Unterhitze ca. 15 min) backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Das Produkt enthält: