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Bohnen, fein
500 g (Preis pro 100 g = CHF 1.39)
Blanchiert. Tiefgefroren.
www.bofrost.com bofrost* suisse AG Schwerzistrasse 4 CH ' 8807 Freienbach
Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück 125 g | % der Referenzwerte pro Stück |
---|---|---|---|
Brennwert | 135 kJ | 137 kJ | - |
Brennwert | 32 kcal | 33 kcal | 2 |
Fett | < 0,5 g | < 0,5 g | < 1 |
davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | < 0,1 g | < 1 |
Kohlenhydrate | 4,5 g | 4,4 g | 2 |
davon Zucker | 2,5 g | 2,5 g | 3 |
Ballaststoffe | 2,4 g | 2,5 g | - |
Eiweiss | 2,3 g | 2,5 g | 5 |
Salz | < 0,01 g | 0,13 g | 2 |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Anzahl Portionen pro Packung: 4
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 10-15 min bei mittlerer Hitze fertig garen.
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 100-200 ml Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 9-10 min garen. Danach ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Piktogramm Mikrowelle$600 Watt
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Das Produkt enthält: