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Knöpfli
1000 g (Preis pro 100 g = CHF 0.89)
Eierteigwaren, vorgegart. Tiefgefroren.
www.bofrost.com bofrost* Austria GmbH Wiesrainstraße 29 AT - 6430 Ötztal-Bahnhof
Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück 150 g | % der Referenzwerte pro Stück |
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Brennwert | 628 kJ | 942 kJ | - |
Brennwert | 149 kcal | 223 kcal | 11 |
Fett | 2,5 g | 3,8 g | 5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 1,2 g | 6 |
Kohlenhydrate | 24,3 g | 36,5 g | 14 |
davon Zucker | 0,7 g | 1,1 g | 1 |
Ballaststoffe | 1,5 g | 2,3 g | - |
Eiweiss | 6,5 g | 9,8 g | 20 |
Salz | 0,70 g | 1,1 g | 18 |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Anzahl Portionen pro Packung: 6,5
Portionsgrösse: 3 Portion/en = 450 Gramm
Zubereitungsanleitung Pfanne: Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 7 min braten.
Portionsgrösse: 3 Portion/en = 450 Gramm
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 750 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 3 min bei mittlerer Hitze fertig garen.
Portionsgrösse: 1 Portion/en = 150 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 1 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 1,5 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 1,5 min mit Deckel fertig garen. Anschliessend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Piktogramm Mikrowelle$600 Watt
Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp: Verfeinern Sie das Produkt nach der Zubereitung mit etwas Butter.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Das Produkt enthält: