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Poulet-Paella
750 g (Preis pro 100 g = CHF 1.84)
Gericht mit gewürztem Reis, Gemüse und flüssig gewürzten, gegarten Pouletbrust-Innenfiletstücken. Tiefgefroren.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück 375 g | % der Referenzwerte pro Stück |
---|---|---|---|
Brennwert | 477 kJ | 1787 kJ | - |
Brennwert | 114 kcal | 426 kcal | 21 |
Fett | 4,4 g | 16,5 g | 24 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 4,5 g | 23 |
Kohlenhydrate | 12,0 g | 45,0 g | 17 |
davon Zucker | 2,3 g | 8,6 g | 10 |
Ballaststoffe | 1,4 g | 5,3 g | - |
Eiweiss | 5,8 g | 21,8 g | 44 |
Salz | 1,1 g | 4,2 g | 70 |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Anzahl Portionen pro Packung: 2
Portionsgröße: 2 Portion/en = 750 Gramm
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer heissen beschichteten Pfanne mit 4 EL Wasser ca. 6 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 6 min fertig garen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 375 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 4 min mit Deckel fertig garen. Anschliessend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Piktogramm Mikrowelle$8 min
Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.;Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Das Produkt enthält: