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Poulet-Gemüse-Pfanne
800 g (Preis pro 100 g = CHF 2.06)
Individuell portionierbares Pfannengericht mit glutenfreien Penne-Nudeln, knackigen Broccoli-Röschen sowie feinen Karotten und zarten Pouletbrust-Innenfiletstücken. Glutenfrei, weizenfrei, laktosefrei.
Anzahl Portionen pro Packung: 2
glutenfrei: DE-063-041
Gemüsemischung 27% (Broccoli, Karotten, Zwiebeln), glutenfreie gegarte Nudeln 25% (Wasser, Maismehl, Reismehl, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren)), gewürzte gegarte Hähnchenbrustinnenfilet-Stücke 15% (Hähnchenbrustinnenfilet 14,4%, Salz, Traubenzucker (Dextrose)), Schlagsahne laktosefrei** 13,1%, Wasser, Sauerrahm laktosefrei**, Salz, modifizierte Maisstärke, Rindfleischextrakt, Knoblauch, Champignonkonzentrat, Gewürze (schwarzer Pfeffer, Chili, Kurkuma), Rapsöl.
Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück 400g | % der Referenzwerte pro Stück |
---|---|---|---|
Brennwert | 511 kJ | 2043 kJ | - |
Brennwert | 122 kcal | 488 kcal | 24 |
Fett | 5,4 g | 21,6 g | 31 |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g | 15,2 g | 76 |
Kohlenhydrate | 11,7 g | 46,8 g | 18 |
davon Zucker | 1,5 g | 6,0 g | 7 |
Ballaststoffe | 1,4 g | 5,6 g | - |
Eiweiss | 5,8 g | 23,2 g | 46 |
Salz | 0,94 g | 3,8 g | 63 |
Laktose 100g | < 0,1 g | - | - |
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 2 EL Wasser unter mehrfachem Wenden ca. 8,5 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 800 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 5 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 5 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 400 Gramm
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Das Produkt enthält:
Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Bewertungen (2)
Geschmacklich sehr fein. Sauce dürfte etwas "cremiger" sein
Sehr lecker dürfte für meinen Geschmack etwas stärker gewürzt sein.
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